ניהול תהליכי פרישה

עיבוד התכנים האמוציונאליים המלווים את תהליכי הפרישה (Being): איבוד הסטאטוס; פגיעה בדימוי העצמי; ריקנות שנוצרת; מציאת משמעות חדשה ועוד.

מתן כלים להתמודדות אפקטיבית עם הפרישה (Doing) כגון: ניהול זמן אפקטיבי; התמודדות עם שינוי; בניית תוכנית עבודה ליום שאחרי; התחדשות באמצעות יצירה ועשייה; כתיבת קורות חיים אפקטיביים; סימולציות לראיונות עומק אישיים ועוד.

בנוסף לשני החלקים שלעיל, הסדנאות מורכבות גם מהרצאות אורח בנושאים הרלוונטיים לפרישה כגון: אורח חיים בריא; זכויות רווחה לגמלאים מהמוסד לביטוח לאומי; ניהול אפקטיבי של כלכלת המשפחה; אינטימיות זוגית ועוד.